НАУЧИСЬ МЕДИТИРОВАТЬ

Бесплатный 3-х дневный курс
ПОД РУКОВОДСТВОМ
ЛИЧНОГО ТРЕНЕРА
Медитация Heartfulness поможет:
МЫ ВСЁ ЧАЩЕ ИСПЫТЫВАЕМ СТРЕСС, УТОМЛЕНИЕ, БЕСПОКОЙСТВО О БУДУЩЕМ
  • ощутить внутренний покой
  • улучшить качество сна
  • развить эмоциональный интеллект
  • развить осознанность
  • обрести источник радости и вдохновения внутри
  • соединиться с сердцем
Пройдите 3-х дневный мини-курс
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
Чтобы тренер, находящийся в вашем регионе смог связаться с вами, поддержать в освоении практик и ответить на вопросы о медитации.
Что включает мини-курс:
Три ознакомительных занятия по 30-60 минут, за которые вы вдвоем с тренером освоите базовые практики HEARTFULNESS
1
релаксация


2
Медитация


3
очищение


4
соединение с внутренним источником
ТРЕНЕР ПОДДЕРЖИТ В ОСВОЕНИИ ПРАКТИК, ОТВЕТИТ НА ВСЕ ВОПРОСЫ О МЕДИТАЦИИ
Что нужно сделать:
ЗНАКОМСТВО С ТРЕНЕРОМ
C вами свяжется тренер, чтобы договориться о первом занятии.
Для занятия мы подберем для вас удобное время и локацию.
Три занятия
Пройдите 3 занятия с тренером.
ресурсы
Узнайте открытые ресурсы, которые помогут в дальнейшей личной практике медитации.
Меняйте
ВАШУ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ!
Photo by Jacob
Photo by Leio
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Shifaaz
Photo by Mike
Photo by Jason
Photo by Sven
Photo by Ed
Photo by David
Институт Heartfulness - это некоммерческая организация, насчитывающая более 13000 тренеров-волонтеров и 4 млн. практикующих по всему миру.

Миссия Института - способствовать развитию здоровых и целостных людей, семей и сообществ путем обучения всех желающих простой и эффективной технике медитации на сердце.

Наши Тренеры оказывают услуги совершенно бесплатно, т.к. разделяют ценности Института и извлекли личную пользу из практики Heartfulness.


О нас
ИНСТИТУТ HEARTFULNESS