РАСПИСАНИЕ:

10:00 - Собираемся в зале
10:30 - Групповая медитация
12:00 - 12:45 - Об институте Heartfulness
13:00 - 14:00 - Знакомство с базовыми элементами практики
14:00 - 14:40 - Обед
14:40 - 15:40 - Роль медитации для психического и физиологического благополучия (наука и духовность)
16:00 - 16:50 - Баланс Духовного и материального. Как медитация преображает все сферы жизни?
17:00- 17:30- Йогический подход к еде
17:30- 18:15 Восстановление в конце рабочего дня/практика очищения
18:30 - Групповая медитация
19:15 - Завершение 1го дня

РАСПИСАНИЕ:

10:00 - Собираемся в зале
10:30 - Групповая медитация
11:15 - 13:00 - Завершение семинара



Ждём всех желающих! Приглашаем присоединиться к любой сессии из программы.