Loading color scheme

 
 

ЧТО ДАСТ ВАМ ЭТОТ ТРЁХДНЕВНЫЙ ОПЫТ МЕДИТАЦИИ?

  • понимание того, как расслабить тело;
  • познание собственного состояния ума во время медитации;
  • умение наблюдать за мыслительными процессами;
  • осознанный контроль за уровнем стресса;
  • наблюдение и распознавание своих чувств;
  • умение развивать уверенность и баланс;
  • более ясное понимание своей индивидуальности;
  • обнаружение источника радости и вдохновения внутри себя.
НАПИШИТЕ НАМ!
И МЫ ВЫШЛЕМ 2 ГЛАВЫ ИЗ КНИГИ "ПУТЬ СЕРДЦА" В ФОРМАТЕ PDF