Loading color scheme
Краткие рекомендации о том, как просматривать видео Heartfulness (Сердечность), чтобы получить максимальное понимание об этой системе медитации.
Объясняется почему лучше медитировать в определенное время суток.
Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.
Объект медитации по системе Heartfulness - свет в сердце. Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.
Практика медитации Heartfulness помогает практикующему постепенно обнаружить красоту внутри своего сердца.
Краткое пояснение почему объектом медитации "Сердечность" выбран Свет в сердце.
Краткое объяснение важности правильной позы во время медитации по системе Heartfulness.
Краткое пояснение важности выбора правильного места для медитации Heartfulness
Краткое объяснение того, как практика медитации Heartfulness может помочь развить в себе качества лидера.
Узнайте почему эта медитация полезна для ума.
Простое объяснение почему лучше сначала попробовать медитировать, а потом уже углубиться в теорию этой духовной практики.
Эта техника позволяет перевести свое осознание с задач материального мира сначала на ощущения тела, а потом - на свое внутреннее состояние, которое базируется в сердце.
Краткое описание техники медитации Heartfulness (Сердечность). Прослушайте эту инструкцию несколько раз и потом применяйте эти рекомендации во время своих индивидуальных и групповых медитаций
Краткое описание объекта медитации в практике "Сердечность" и навыка удерживать мысль на этом объекте.
