Хочу начать медитировать
Мы ответим на запрос в течение суток. Все наши администраторы и преподаватели являются волонтёрами, поэтому мы надеемся на ваше понимание в случае задержки ответа. Укажите электронную почту если хотите получать новости и интересные статьи о медитации.
Минимальный возраст участия в занятиях - 16 лет.
Заказать звонок
Оставьте ваш номер, и в удобное для вас время мы позвоним.
Новости

Точка опоры

Статьи блога Статьи

Сейчас, как никогда нам требуется точка опоры.


Наступило время перемен принося с собой нестабильность, разрушение стереотипов, отход от привычного течения жизни. Многие из нас подвластны панике, беспокойствам, страхам. Мы не знаем, как правильно поступить, что предпринять.


Не впадать в уныние и страхи, не стать заложником ситуации, а взглянуть на происходящее смело, трезво, спокойно и действовать осознанно — все это возможно.

Медитация — уникальный метод, помогающий нам справиться с гнетущими волнениями. Этот метод дает возможность избавиться от ненужных эмоций, неуверенности в завтрашнем дне и обрести реальный взгляд на ситуацию.

Мы зачастую находимся под влиянием, иллюзий, навязанных шаблонов, волнений, которые часто надуманы либо преувеличены. Практикуя медитацию, мы замечаем, как эмоции становятся спокойнее, взгляд на ситуацию более рациональным. В результате чего решения можно принимать не под воздействием паники либо сомнений, а исходя из реальности. Благодаря медитации, мы можем слышать себя, стать сильными и уверенными. Можем спокойно, взвешенно принимать решения, выстраивать ровные, добрые отношения с окружающими, самим выбирать, как реагировать на ту или иную ситуацию, вселять спокойствие и уверенность в близких и создавать атмосферу благополучия вокруг себя.


Медитация даёт нам точку опоры.


Для нас это большое открытие, поскольку мы часто думаем, что точка опоры находится где-то извне — на работе, в отношениях, карьере, деньгах. Вариантов множество. Но есть кое-что еще!

Есть нечто стабильное и непреклонное, не подвластное влиянию извне. Это наше Я, нечто неотделимое и присутствующее в нас.
В медитации есть возможность соединиться со своим Я и приобрести точку опоры — неизменную, сильную и спокойную. И понять, что это наша Суть и она всегда с нами. Мы и есть эта Суть.

Благодаря этому мы можем создавать, творить, решать, дружить, любить. Это НАШИ решения и действия, свободные от влияния чужих мнений, амбиций, образов, идей. Мы становимся свободными от манипуляций, и способны трезво оценивать события.

Давайте искать и находить себя истинных. Давайте найдём свою точку опоры. Это очень интересно и увлекательно. Медитация открывает жизнь по-новому.