Loading color scheme

Что такое медитация?

Медитация – это размышление о чем-то одном в течение длительного времени – беспрерывно, если возможно.
Это глубокая мысль. Что такое глубокая мысль?
Идею медитации, которая является глубокой мыслью, можно сравнить с процессом выкапывания колодца.
Мы продолжаем копать, пока мы не найдем воду. Также и медитация предполагает удержание постоянного внимания на одной-единственной идее в
течение некоторого времени.
Что происходит, когда мы копаем колодец?
Вначале поднимаются на поверхность земля, камни и мусор, потом – слои пород, затем – песок, и, в конце концов, появляется вода.
В процессе медитации мы тоже наблюдаем разные мысли, которые выходят на поверхность ума, перед тем как мы найдем главное - тишину.
Для этого нам необходимо терпение, усилие и, конечно, нам требуется время.
Мы понимаем, что без терпения эти старания безуспешны.