Несбалансированный ум не способен функционировать подобно хорошему внутреннему радару, он легко теряет своё направление.
Ясный ум находит свое направление внутри, потому что он сосредоточен в центре. Отрегулированный ум обладает своим собственным центром.
Поэтому практика медитации , прежде всего, позволяет приблизиться к нашему внутреннему центру и делает его ощутимым.
Постепенно мы начинаем чувствовать своё внутреннее руководство, доступное в любое время. Оно сообщает нам о неподобающих или неправильных вещах, которыми мы увлекаемся более, чем-либо еще.
О правильном наш радар может вообще умолчать, поскольку правильное в природе вещей. Когда я дышу, мне вовсе не обязательно думать об этом.
Если моё дыхание становится затруднительным, тогда изнутри автоматически приходит известие о том, что что-то не так.
Поэтому так полезно находится в медитативном состоянии даже с открытыми глазами.
Что такое медитативное состояние?
Это состояние, при котором мы сосредоточены на сердечном центре.
В этом случае мы более восприимчивы: мы стараемся вникать во всё происходящее именно сердцем.
В таком состоянии, даже когда мы смотрим на внешнее окружение, наше внимание остается внутри.
Так мы приобретаем привычку жить и думать сердцем, а не просто анализировать события с помощью ума.
С каждым днем внутренний радар настраивается всё лучше и лучше. Если мы хотим становиться более проницательными, эту привычку необходимо развивать.