Loading color scheme

Краткие рекомендации о том, как просматривать видео Heartfulness (Сердечность), чтобы получить максимальное понимание об этой системе медитации.

Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.

Объект медитации по системе Heartfulness - свет в сердце. Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.

Простое объяснение почему лучше сначала попробовать медитировать, а потом уже углубиться в теорию этой духовной практики.

Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.

Объясняется почему лучше медитировать в определенное время суток.

Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.

Узнайте почему эта медитация полезна для ума.

Краткое определение древней техники медитации для регулировки ума.

Практика медитации Heartfulness помогает практикующему постепенно обнаружить красоту внутри своего сердца.

Краткое объяснение того, как практика медитации Heartfulness может помочь развить в себе качества лидера.

Краткое описание техники медитации Heartfulness (Сердечность). Прослушайте эту инструкцию несколько раз и потом применяйте эти рекомендации во время своих индивидуальных и групповых медитаций

Описываются моменты внутреннего состояния, на которые желательно обращать внимание во время медитации.

Эта техника позволяет перевести свое осознание с задач материального мира сначала на ощущения тела, а потом - на свое внутреннее состояние, которое базируется в сердце.

Краткое описание объекта медитации в практике "Сердечность" и навыка удерживать мысль на этом объекте.

Что такое мое Истинное Я? Постарайтесь найти ответ внутри вашего сердца.

Узнайте как практика вечернего очищения по методу Heartfulness помогает качественней медитировать утром

Для чего ищущему истину полезно иметь духовного руководителя?